ရာသီလာတဲ့ရက္မွာ ေယာက်ၤားေလးနဲ ့ တူတူေနရင္ ဘာေတြျဖစ္ႏိူင္သလဲ

ရာသီလာတဲ့ရက္မွာ တူတူေနလို ့ရတယ္ဆိုေပမယ့္ လံုးဝမေနသင့္ပါဘူး။ ဘာလို ့လည္းဆိုေတာ့ ရာသီလာေနတဲ့ရက္မွာ မိန္းမကုိယ္တစ္ေလွ်ာက္ႏွင့္

 ေမြးလမ္းေၾကာင္း ၊ေမြးလမ္းဝတို ့ဟာ ပြင့္ေနတဲ့အတြက္ ေရာဂါပုိးေတြ အလြယ္တကူဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

ရာသီေသြးဆင္းေနျခင္းေၾကာင့္ ေရာဂါပိုးေတြရွိလာခဲ့ရင္ သူတို ့အတြက္အစားအစာႏွင့္
ပတ္ဝန္းက်င္ေကာင္းတစ္ခုကို ဖန္တီးထားသလုိ ျဖစ္ေနလို ့ ေရာဂါပိုးမ်ား ပို၍
ရွင္သန္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို ့ေယာက်္ားေလးမွာ ကူးစက္တတ္တဲ့ ကာလသား ေရာဂါပိုးရိွေနရင္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ တစ္ဆင့္သားအိမ္၊ သားဥျပြန္တို႔ကို
ေရာက္ရွိသြားျပီး ေရာဂါရတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးစနစ္တက် ေဆးမကုရင္ ကေလးမရႏိုင္ေတာ့သည္အထိ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အေရးၾကီးဆံုးကေတာ့ HIV/AIDS ေရာဂါပုိးက ပမာဏအမ်ားဆံုးနဲ႔ အလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္သြားနိုင္တာပါဘဲ။

 ေယာက်္ားေလးမ်ားအတြက္ကလည္း ဒီလိုပါဘဲ ရာသီလာေနတဲ့ မိ္္န္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ ့ဆက္ဆံမယ္ဆိုရင္ တကယ္လို ့အဲဒီမိန္းကေလးမွာ HIV/AIDS ေရာဂါပုိးရွိခဲ့ရင္ ရာသီေသြးထဲမွာ အမ်ားဆံုးပါဝင္တဲ့အတြက္ ကူးစက္ခံရဖို ့
အခြင့္အေရး အလြန္ကိုမ်ားပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတဲ့ ကာလအတြင္း လိင္ဆက္ဆံလို ့ရပါသလား။

           ကုိယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ဘာျပသနာမွမရွိဘူးဆိုရင္ လိင္ဆက္ဆံႏိုင္ပါတယ္။ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ဆက္ဆံတာမ်ိဳးေတာ့ ေရွာင္ရပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ကာလမွာ လိင္မဆက္ဆံသင့္တဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိပါတယ္။

 - ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ခဲ့ဖူးရင္။
 - လမေစ့ဘဲကေလးေမြးဖူးရင္ (ကိုယ္ဝန္၃၇ပတ္မရခင္ေမြးဖူးရင္)။
 - အခုကုိယ္ဝန္မွာ မိန္းမကုိယ္မွေသြးဆင္းျခင္း၊ေရမႊာေပါက္သြားျခင္းမ်ိဳးျဖစ္လွ်င္။
 - အခ်င္းက သားအိမ္ေရွ့ေရာက္ေနလွ်င္။
 - သားအိမ္ေခါင္း အခ်ိန္မတိုင္ဘဲပြင့္ေနလွ်င္။
 - ကိုယ္ဝန္က အမႊာျဖစ္ခဲ့လွ်င္ လိင္မဆက္ဆံသင့္ပါဘူး။

သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကိုယ္ဝန္ရွိစဥ္ ပထမ၃လမွာ လိင္ကိစၥေရွာင္ခိုင္းျပီး ကေလးေမြးခါနီး ၁လမွ ၃လအထိ ကိုလည္းေရွာင္ခိုင္းတတ္ပါတယ္

Credit:မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးအေမးအေျဖစာအုပ္