လူငယ္လူရြယ္တို့သဘာ၀အရ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ျခံေပါက္လာလွ်င္ အခ်ိဳ့က မွည့္ေအာင္ထားျပီးမွ ဖယ္ရွားၾကသလို အခ်ိဳ့က မမွည့္ခင္မွာ အတင္းညစ္ထုတ္တတ္ၾကသည့္အတြက္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမာရြတ္ႏွင့္ အမည္းစက္မ်ား က်န္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။
ထိုအမာရြတ္မ်ား၊ မွဲ့ေျခာက္မ်ား၊ တင္းတိပ္မ်ားကို သဘာ၀နည္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
ေဆးနည္း (၁)
ဖရဲသီး၏ အခြံနားကပ္ေနတဲ့ ေအာက္ခံအျဖဴေရာင္ အသားကို ပါးပါးလွီး၍ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးလွ်င္ အမာရြတ္ရွိသည့္ မ်က္ႏွာေပၚကို နာရီ၀က္ခန့္ အုပ္ထားျပီးလွ်င္ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။
ေဆးနည္း (၂)
ဖရဲသီးစားသည့္အခါ ေအာက္ခံအျဖဴကိုပါ စားေပးပါ။ အပူအပုတ္မ်ားကို စုပ္ထုတ္ေပးပါသည္။ ၀မ္းမွန္၊ ဆီးမွန္ေစပါသည္။ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္တို့ကို ကာကြယ္ေပးကာ အသားအရည္စိုေျပ၀င္းပေစပါသည္။
ေဆးနည္း(၃)
ငရုတ္ေကာင္းမွဳန့္ႏွင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေရာစပ္ကာ မ်က္နွာကို ေဆးေက်ာသန့္စင္ျပီးလွ်င္ လိမ့္ေပးပါ။ နာရီ၀က္ခန့္ၾကာလွ်င္ မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာျဖင့္ ေသခ်ာစြာ သစ္လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို (၂) ၾကိမ္ သို့မဟုတ္ (၃) ၾကိမ္ႏွင့္ တစ္လခန့္ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးပါက မွဲ့ေျခာက္၊ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ အမာရြတ္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
ျမင္သူတကာေငးေလာက္တဲ့ လွပေသာ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။
ဦးေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (တုိင္းခမ္းတီ)
ကိုးကား - အစြမ္းထက္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား
Credit :ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို
No comments:
Post a Comment