ဒီသဘာ၀ေဆးနည္းကေတာ့ ရုရွားႏိုင္ငံမွ ဆရာ၀န္တစ္ဦးရဲ့ ေဆးနည္းျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူသလို အက်ိဳးထိေရာက္မွဳကလည္း တကယ္ရွိတာေၾကာင့္ လူၾကိဳက္မ်ားလာတဲ့ သဘာ၀နည္းျဖစ္ပါတယ္။
ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
(၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္ထဲမွဂ်ယ္လီ ၁၀၀ ဂရမ္
(၂) သံပုယိုသီး ၃ လံုး
(၃) သစ္ၾကားသီးအမွဳန့္ ၅၀၀ ဂရမ္
(၄) ပ်ားရည္ ၃၀၀ ဂရမ္
ေဆးေဖာ္နည္း
ပါ၀င္တဲ့ပစၥည္း(၄)မ်ိဳးစလံုးကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ျပီး ၾကိတ္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ အ၀က်ယ္တဲ့ ပုလင္းထဲ ထည့္ထားပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ျပီး သိမ္းထားရင္လည္း ရပါတယ္။ တစ္ခါေဖ်ာ္ရင္ ၁၀ ရက္အတြင္း ကုန္ေအာင္ ေသာက္ရပါမယ္။
ေဆးေသာက္နည္း
အစာမစားမီ နာရီ၀က္ခန့္အလို ဒီေဆးကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာ တစ္ေန့(၃)ၾကိမ္ ေသာက္ပါ။
ဒီေဆးနည္းမွာ ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြအျပင္ အာဟာရဓါတ္ေတြလည္း ပါ၀င္ထားတဲ့အတြက္ အျမင္အာရံုေၾကာေတြကို အားေကာင္းလာေစသလို ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း က်န္းမာၾကံ့ခိုင္ေစပါတယ္။
ေသာက္သံုးရန္မသင့္သူမ်ား
ဒီေဆးနည္းကို ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ တီဘီ၊ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါရွိသူမ်ားနဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား ေသာက္သံုးရန္ မသင့္ပါ။
အခုဆိုရင္ ေခတ္ရဲ့ တိုးတက္ေျပာင္းလာမွဳမ်ားအရ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ လက္ကိုင္ဖုန္းတစ္လံုးနဲ့ ေန့၊ ညမေရြး အြန္လုိင္းသံုးေနၾကျပီျဖစ္တဲ့အတြက္ မ်က္စိအျမင္အာရံု အားေကာင္းလာေစမယ့္ ဒီေဆးနည္းဟာ တကယ္ပဲ လိုအပ္လာလိမ့္မယ္လုိ့ ယံုၾကည္ပါတယ္။
လူသားအားလံုး ေရာဂါကင္းရွင္း၍ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို)
က်မ္းကိုး - Natural remedies for better eyesight
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္- ပူတာအို
Credit
မွတ္စု page
No comments:
Post a Comment