ၾကက္​သြန္​ျဖဴ သည္​ ​​ေအာက္​ပါ ​ေကာင္​းက်ိဳး ခ်မ္​းသာ မ်ား ရရိွနိုင္​ ပါသည္​။

၁။ အ​ေမာ ခံ နိုင္​ သည္​
၂။ အဖ်ား က်​ေစနိုင္​ သည္​
၃။ ကိုယ္​ တြင္​းသၾကားဓာတ္​ က်​ေစ သည္​။
၄။ ​ေသြးတိုးက်​ေစသည္​။
၅။ ခြန္​အား ကို ျဖစ္​ သည္​။
၆။ Immune system ကိုယ္​ခံစြမ္​းအား ျမႇင္​့ တင္​ ​ေပး သည္​။
၇။ ဆီး ကို လြယ္​ကူစြာ သြား​ေစသည္​။
၈။ အစာအိမ္​ နွင္​့ အူသိမ္​ အတြင္​း ​ေလ ျဖစ္​​ေပၚမႈ ကို ​ေလ်ာ့ ပါး​ေစသည္​။
၉။ အႏုဇီဝပိုးမ်ားကပ္​ညိမႈ ကို ကာကြယ္​သည္​။
၁၀။ ​ေခ်ာင္​းဆိုး​ေပ်ာက္​​ေစသည္​။
၁၁။ ​ေလႁပြန္​နာ၊ လည္​​ေခ်ာင္​းနာ ​ေပ်ာက္​​ေစသည္​။
၁၂။ ​ေလးဘက္​နာ အကိုက္​ အခဲ ကို သက္​သာ ​ေပ်ာက္​ ကင္​း​ေစ သည္​။
၁၃။ အ​ေရျပား​ေပၚတြင္​း အျဖဴ ကြက္​ မ်ား ျဖစ္​ ၍၄င္​းအ​ေရျပားတြင္​​ေပါက္​​ေသာအ​ေမႊးျဖဴ ​ေသာ ​ေရာ ဂါ ကို သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစသည္​။
၁၄။ လိပ္​​ေခါင္​း ကာကြယ္​​ေပး သည္​။
၁၅။ အစာမ​ေၾက ​ေရာဂါ ကို သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစသည္​။
၁၆။ နွလံုး ​ေရာဂါ ကာကြယ္​သည္​။
၁၇။ အနာ ကို က်က္​ ​ေစသည္​။
၁၈။ ရာသီလာ ခ်ိန္​ ကိုက္​ခဲမႈ ကို ​ေလ်ာ့ပါး​ေစသည္​။ ၾကက္​သြန္​ျဖဴ ပံု မွန္​ စား ပါ က ​ေနာင္​ တြင္​ မကိုက္​ ခဲ ​ေတာ့ပါ။
၁၉။ ​ဝမ္​းဗိုက္​နာ ျခင္​း နွင္​့ နား နာျခင္​း ကို သက္​သာ ​ေစသည္​။
၂၀။ ပန္​းနာရင္​ၾကပ္​ သက္​သာ ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစသည္​။ နို႔ ျဖင္​့က်ိဳ ၍ ပံုမွန္​ ​ေသာက္​ပါ။
၂၁။ ၾကက္​ညႇာ​ေခ်ာင္​းဆိုး သက္​သာ​ေပ်ာက္​ ကင္​း​ေစသည္​။
၂၂။ အူသိမ္​ နာ ​ေရာင္​ ၍ ျဖားနာ မႈ မွသက္​သာ​ေစသည္​။
၂၃။ အစာ ကို ​ေၾကညက္​​ေစသည္​။
၂၄။ ၾကက္​သြန္​ျဖဴ အဆီ ကို ခြန္​အားတိုး​ေဆး နွင္​့ အျခား အတြက္​ သံုး တတ္​သည္​။
#* ​ေနာင္​ တြင္​ ​ေဆးအသံုး အ​ေသးစိတ္​ တင္​ျပပါမည္​။
က်န္​းမာၾကပါ​ေစဗ်ာ။
ကိုကိုဝင္​း
Credit