နာမည္ရွိbrandမ်ိဳးစုံ သုံးေပမဲ႔
ကြ်တ္ျမဲကြ်တ္လ်က္ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္
အခုဒီနည္းလမ္းေလး စမ္းၾကည္႔ႏိုင္ပါတယ္
ၾကက္ဥတစ္လုံး
ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လုံး
လိေမၼာ္သီး (သို႔) သံပရာမ်ိဳးႏြယ္တစ္လုံး
သံလြင္ဆီ(သို႔)အုန္းဆီ ႏွစ္စက္ခန္႔
အားလုံးကို ေၾကညက္ေအာင္ေျချပီး ဦးေရအႏွံ႔သုတ္လိမ္းပါ
ေရေႏြးေငြ႔ေပးထားတ့ဲ တဘက္ေလးနဲ႔ နာရီဝက္(သို႔)၄၅မိနစ္ခန္႔ေပါင္းထားေပးပါ
ျပီးရင္ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔ shampooနဲ႔ စင္ေအာင္ေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ
ေလး ငါးခါ ျပဳလုပ္လိုက္ရင္ အဆင္ေျပပါျပီ
နည္းလမ္းေလးေပးတဲ႔ အစ္မ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္
Credit: က်န္းမာေရးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား
No comments:
Post a Comment